Байкал. Лед. Доверие.
Обретение внутренней опоры в период жизненных перемен.
Глубинный интенсив для тех, кто ищет не развлечения, а смыслы.
Где мощь древнего Байкала поможет вернуться к себе настоящему, отбросив накопленные роли и ожидания
Легендарный байкальский лед станет метафорой вашей внутренней опоры, а сила практик поможет заменить страх на уверенность
Этот интенсив для вас, если вы
Не уверены в своих силах и откладываете большой шаг
Хотите «перезагрузиться» и найти ясность среди внутреннего шума
Осознали, что страхи и сомнения стали надежным, но нежеланным спутником, мешающим сделать точное действие
Мечтали увидеть Байкал зимой, но искали формат, где будет не только красиво, но и очень глубоко
Понимаете, что живете «на автомате», и хотите вернуть вкус жизни
Стремитесь избавиться от супер контроля и научиться доверять
Как будет проходить наше путешествие к себе?
УТРО
Утренняя практика молчания на берегу Байкала, чтобы услышать тишину и себя настоящего
Вечер
Кульминационные события:
- Экскурсия на мыс Хобой Практика обретения внутренней силы в самом сердце Байкала.
- Катание на коньках по чистейшему льду — ощущение полета и свободы, которое вернет вас в молодость!
- Посещение фестиваля ледовых фигур - впечатляющее произведение искусства, созданное природой и человеком.
Вечерняя практика звучания учимся позволять себе быть собой, без масок
Вторая половина дня
Неторопливые исследовательские прогулки по льду и интересным местам Ольхона для настройки на силу места
Первая половина дня
Работа с целями Глубинные сессии в формате открытого диалога, где вы проясните ваши истинные цели и снимите внутренние блоки.
Почему именно лед Байкала?
Можно долго говорить о доверии в безопасном кабинете. Но истинное доверие рождается в действии.
Почему лед Байкала — лучший учитель для нас, взрослых и опытных?
Мы привыкли опираться на факты, планы и договоренности. Но жизнь все чаще подкидывает ситуации, где этих опор нет. Это и есть неопределенность.
Байкальский лед — это идеальная метафора. Представьте: вы стоите на абсолютно прозрачном льду, под ногами — десятки и сотни метров чистейшей байкальской воды. Это и есть метафора вашей неопределённости.
И здесь, глядя в «бездну», вы делаете выбор не паниковать, хотя очень хочется, и этим обретаете опору. Внутри себя.
Этот опыт изменит ваше взаимодействие со страхами, которые не дают действовать, навсегда.
Почему лед Байкала — лучший учитель для нас, взрослых и опытных?
Мы привыкли опираться на факты, планы и договоренности. Но жизнь все чаще подкидывает ситуации, где этих опор нет. Это и есть неопределенность.
Байкальский лед — это идеальная метафора. Представьте: вы стоите на абсолютно прозрачном льду, под ногами — десятки и сотни метров чистейшей байкальской воды. Это и есть метафора вашей неопределённости.
И здесь, глядя в «бездну», вы делаете выбор не паниковать, хотя очень хочется, и этим обретаете опору. Внутри себя.
Этот опыт изменит ваше взаимодействие со страхами, которые не дают действовать, навсегда.
Что вы обретёте на льду Байкала?
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЧУЖИХ СЦЕНАРИЕВ
Умение слышать свой собственный голос, а не голоса обязанностей и долга
Умение слышать свой собственный голос, а не голоса обязанностей и долга
ОПОРУ В СЕБЕ
Силу, которая останется с вами и после возвращения «в большую жизнь»
Силу, которая останется с вами и после возвращения «в большую жизнь»
НОВЫЙ УРОВЕНЬ ДОВЕРИЯ
Уверенность в своей способности принимать решения и действовать, даже ничего не понятно
Уверенность в своей способности принимать решения и действовать, даже ничего не понятно
ЯСНОСТЬ И НАПРАВЛЕНИЕ
Прояснение своих истинных желаний и создание понятного плана на следующий жизненный этап
Прояснение своих истинных желаний и создание понятного плана на следующий жизненный этап
Байкал это магическое место, где вы можете неожиданно встретиться с реализованной мечтой
ГЛУБОКУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ,
которая снимет груз усталости и вернет ощущение сил и свежести
которая снимет груз усталости и вернет ощущение сил и свежести
ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Кто поведёт вас в этом путешествии?
Татьяна и Михаил Меркульевы
Почему именно с нами?
Мы знаем, любим и чувствуем Байкал. Мы проведём вас туда, где рождается доверие. К миру и к себе.
Мы не гиды и не лекторы. Мы Проводники. Мы понимаем ваши вызовы, потому что сами через них проходили неоднократно
Михаил — Мастер, создатель программ Живое лидерство. Проводник, автор научных статей, методолог, больше 20 лет опыта в консультировании, управлении, настройке процессов, сопровождении людей к раскрытию их потенциала
Татьяна — кандидат психологических наук, мастер Открытого диалога, эксперт по выгоранию, 20 лет работы руководителем, коуч ICC
Михаил — Мастер, создатель программ Живое лидерство. Проводник, автор научных статей, методолог, больше 20 лет опыта в консультировании, управлении, настройке процессов, сопровождении людей к раскрытию их потенциала
Татьяна — кандидат психологических наук, мастер Открытого диалога, эксперт по выгоранию, 20 лет работы руководителем, коуч ICC
ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ
ВАША ЗАДАЧА
вАЖНО!
Как организована поездка?
Для мягкого возвращения в реальность мы настоятельно рекомендуем остаться в Иркутске до 18-19 февраля. Мы проведём заключительную рефлексию, чтобы интеграция прошла гладко. Поможем с бронированием отеля (бронируйте заранее, февраль в Иркутске - высокий сезон!).
Добраться до Иркутска к 10:00 14 февраля (можно прилететь накануне, чтобы перестроиться к часовому поясу). Мы стартуем из района аэропорта в 11:00. (Время в дороге около 6 часов с остановками)
Проживание в двухместном номере, завтраки, приветственная баня, трансфер из Иркутска и обратно, экскурсия на мыс Хобой.
Интенсив 2025 с Меркульевыми
Фильм репортаж
Что говорят участники после интенсива
Байкал стал для меня настоящим местом силы
Каждый день, каждый шаг, каждый взгляд — как будто приглашали вспомнить себя
Пространство, сотворённое Таней и Мишей с такой душой, с такой теплотой, с такой глубиной...
Можно было открываться, чувствовать, быть...
Это бесценно ❤️
Каждый день, каждый шаг, каждый взгляд — как будто приглашали вспомнить себя
Пространство, сотворённое Таней и Мишей с такой душой, с такой теплотой, с такой глубиной...
Можно было открываться, чувствовать, быть...
Это бесценно ❤️
[ Надежда ]
Столько тепла, любви и доброты — и снова хочется на Байкал, к Михаилу и Татьяне❤️
Байкал завораживает, и в этом помогают Меркульевы❤️
Уезжая с Байкала, я хотела обратно на Байкал
Теперь понимаю, почему сюда приезжают четвёртый раз
Байкал завораживает, и в этом помогают Меркульевы❤️
Уезжая с Байкала, я хотела обратно на Байкал
Теперь понимаю, почему сюда приезжают четвёртый раз
[ Людмила]
А мне, наш интенсив в феврале, дал очень мощный старт!
Я и предположить не могла, что так круто может поменяться жизнь.
С чувством благодарности ко всем сопричастным и конечно, Татьяне и Михаилу. 🎄💕
Я и предположить не могла, что так круто может поменяться жизнь.
С чувством благодарности ко всем сопричастным и конечно, Татьяне и Михаилу. 🎄💕
[ Наталья ]
Это был очень мягкий и одновременно мощный процесс, задавший структуру моего текущего года. Проживая порой непростые моменты этого года, я опиралась на найденное, обнаруженное тогда на Байкале. И найденное на интенсиве сопровождало меня весь год. Благодарю моих проводников Меркульевых и рекомендую к участию, друзья!
[ Марина]
У вас могут возникнуть вопросы
О: Мы предусмотрели два удобных варианта:
- Прилететь 13 февраля вечером, переночевать в Иркутске и утром 14-го со свежими силами отправиться на Ольхон.
- Прилететь утром 14 февраля (до 10:00). Мы встретимся в 11:00 у гостиницы «Воздушная Гавань» напротив аэропорта, откуда будем стартовать
О: Мы вернемся в Иркутск вечером 21 февраля.
Вечером у нас совместный ужин (не входит в стоимость) в хорошем ресторане с сибирской рыбой и мясом (вегетарианцы тоже найдут для себя вкусные блюда.
22 февраля мы проводим обязательную рефлексию в Иркутске — это важная часть для интеграции опыта и плавного возвращения к обычной жизни. После рефлексии мы также прогуляемся по городу.
Обратные билеты лучше брать на вечер 22 февраля или на утро 23 февраля. Отель на ночь с 21 на 22 февраля также нужно забронировать самостоятельно.
Вечером у нас совместный ужин (не входит в стоимость) в хорошем ресторане с сибирской рыбой и мясом (вегетарианцы тоже найдут для себя вкусные блюда.
22 февраля мы проводим обязательную рефлексию в Иркутске — это важная часть для интеграции опыта и плавного возвращения к обычной жизни. После рефлексии мы также прогуляемся по городу.
Обратные билеты лучше брать на вечер 22 февраля или на утро 23 февраля. Отель на ночь с 21 на 22 февраля также нужно забронировать самостоятельно.
В феврале на Ольхоне обычно днем от -5°C до -15°C, ночью до -20°C. Главный фактор — не мороз, а ветер и солнце. При солнце и без ветра может быть очень комфортно.
Рекомендуем многослойность и непродуваемую одежду:
Рекомендуем многослойность и непродуваемую одежду:
- Обязательно: термобелье, горнолыжный костюм или непродуваемая куртка и штаны, теплые высокие сапоги или ботинки шапка-шлем, теплые рукавицы, балаклава, шарф.
- Могут понадобиться солнцезащитные очки, гигиеническая помада
- В помещении тепло, берите удобную одежду для внутренних практик. Фены и полотенца в номерах предоставляются.
- Поскольку идем в баню, захватите купальник
В зависимости от того, где будет чистый лед мы либо организуем одну общую выездную сессию катания на чистом льду. Или если чистый лед будет рядом, то в свободное время после обеда вы сможете кататься самостоятельно. Если вам удобно — везите свои коньки. На острове также есть несколько пунктов проката.
- Связь и интернет: Мобильный интернет на острове стабильно работает почти везде (в прошлом году работал), кроме самых северных точек, куда мы поедем на экскурсию.
- Расчеты: Практически везде можно рассчитаться банковской картой через терминал. В мелких сувенирных лавках возможен перевод на карту. Наличные практически не потребуются.
- Важный нюанс: Захватите с собой немного мелочи (монетки) или риса/конфет для традиционного подношения духам местности.
ИП Меркульева Т.
Г. Иркутск
ОГРНИП 305381112304680
Г. Иркутск
ОГРНИП 305381112304680
Подписывайтесь на нас в социальных сетях
Канал Меркульевы: живое пространство развития
Группа Байкальские интенсивы
